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Discussione: Eccomi

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  1. 30-01-2012, 12:59 PM #1
    BoxerBoys
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    si si... infatti già da ieri lo spuntino pomeridiano ( panino con salumi e formaggi + 1.5 spremuta di arancia ) li ho fatti ora manca solo lo spuntino pre nanna...
    p.s. oggi ho fatto le foto della mia attuale condizione fisica... e presto conto di caricarle...
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  2. 30-01-2012, 01:42 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da BoxerBoys Visualizza Messaggio
    si si... infatti già da ieri lo spuntino pomeridiano ( panino con salumi e formaggi + 1.5 spremuta di arancia ) li ho fatti ora manca solo lo spuntino pre nanna...
    p.s. oggi ho fatto le foto della mia attuale condizione fisica... e presto conto di caricarle...
    Fiocchi di latte prenanna stop!
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  3. 31-01-2012, 01:12 AM #3
    BoxerBoys
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    ok per i fiocchi di latte e xk stop??
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  4. 24-03-2012, 10:53 PM #4
    BoxerBoys
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    Ragazzi sono arrivato a circa 61 kg... posso passare in definizione adesso? devo ridurre i carboidrati e aumentare le proteine?
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