Originariamente Scritto da
valeumazzuatore
Iniziano le domande forse stupide sull'alimentazione ma visto che voglio mettermi dietro un pò seriamente le faccio comunque:
-a colazione bevo una tazza di latte parzialmente scremato e cereali quelli della kellogs fitness con la frutta, sbaglio qualcosa?
-a metà mattina solitamente un frutto (una banana) anche in questo caso è corretto o sarebbe meglio altro
-Ora il mio più grosso problema, 1-2 volte a settimana esco per pub con amici, non sono un bevitore fortunatamente e odio i cocktail perciò mi limito al massimo a 2 birre piccole chiare, ho guardato un pò su internet e tra succhi di frutta,the freddi e redbull, la birra è quella che fa meno male (gli altri fondamentalmente sono concentrati di zuccheri) avete magari qualche bevanda migliore da suggerirmi? (per favore non ditemi l'acqua naturale che so benissimo sarebbe la più indicata ma poi mi pigliano per un alieno)
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