io sono daccordo con eraser però l'extrarotazione dell'omero che probabilmente era presente nel caso di Abacus (il quale si allena come powerlifter e utilizzava il posizionamento basso del bilancere per accorciare le leve) potrebbe non corrispondere al caso di Lino (che immagino posizioni il bilancere in alto, vicino alla 7°vertebra cervicale)



Rispondi Citando
,quindi direste che dovrei fare attenzione (oltre a quelli che saranno i vs futuri consigli) alla posizione dei piedi nonche la posizione dei polsi cercando di tenerli quanto piu dritti possibile?
)

Segnalibri