Non vedo dove sia la perplessità.
Il GD, con la contrazione, adduce e ruota all'interno l'omero quindi, con l'intrarotazione, non facciamo altro che sfruttare appieno le sue peculiarità.
E' come quando con il curl manubri, flettiamo il gomito e supiniamo, anche qui sfruttando le caratteristiche del muscolo che stiamo lavorando.