vi ringrazio di cuore ragazzi, seguirò i vostri consigli sperando di ottenere dei risultati. A differenza di molti altri sport, il body building è uno sport dove bisogna usare la testa, studiare l'anatomia del corpo, entrare nei meandri della scienza alimentare e tanto altro.....purtroppo in italia è poco sviluppato e ci sono molti pregiudizi, ma sono contento di conoscere gente che come me ama questo sport...da quando pratico questo sport ho sfatato il mito del TUTTO MUSCOLI E NIENTE CERVELLO.....grazie ancora ragazzi!!!