E' abbastanza normale che aumentando il peso tu non riesca a completare le serie. Puoi semplicemente provare a ridurre il carico (ovviamente se i manubri sono componibili), magari prova con 13 o 14 kg. e vedi quel che succede. Ciao.
E' abbastanza normale che aumentando il peso tu non riesca a completare le serie. Puoi semplicemente provare a ridurre il carico (ovviamente se i manubri sono componibili), magari prova con 13 o 14 kg. e vedi quel che succede. Ciao.
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