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Discussione: Iniziare con la palestra!

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  1. 30-10-2011, 03:58 PM #5
    Arator
    Arator non è collegato Principiante
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    Oct 2011
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    Si ho visto, sto leggendo un pò in giro e vedo cosa riesco a tirare assieme.

    Allora aggiungo un'altra domanda, per fare massa l'esercizio deve essere fatto in modo lento giusto?
    Ultima modifica di Arator; 30-10-2011 alle 04:02 PM
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