Citazione Originariamente Scritto da nik2 Visualizza Messaggio
Con qualche manubrio lascerei perdere. Comprati almeno un bilanciere ed un po' di dischi di ghisa (almeno una cinquantina di chili per cominciare) e poi si potrà discutere.Ciao
Citazione Originariamente Scritto da j4ck
ho a disposizione per il momento solo i seguenti attrezzi:


tapis-roulan
ciclette
stepper
panca (quella classica con il bilanciere)
panca multifunzione (di quelle tipo 3 in 1) come questa: Allegato 11013

piu una buona quantita di pesi cromati come questi: