Le foto di TheIron (30 Agosto 2010)

[Ezekius]

Stai decisamente molto molto meglio di quest'inverno. Complimenti.

P.S. Non devi per forza nascondere la faccia eheheh

[TheIron]

13-15%, la seconda foto l'addome è in tensione giusto?

si anche nella prima l'addome è in tensiome

Stai decisamente molto molto meglio di quest'inverno. Complimenti.

P.S. Non devi per forza nascondere la faccia eheheh

Grazie Ezekius, il problema è che non sto meglio dell'anno scorso

[MMiikkyy]

Grazie Ezekius, il problema è che non sto meglio dell'anno scorso

Iron forse non saprai cosa fartene delle mie parole ma te le scrivo lo stesso: non mollare, daje dentro e continua sulla tua strada!

[Ezekius]

si anche nella prima l'addome è in tensiome



Grazie Ezekius, il problema è che non sto meglio dell'anno scorso

Ma se ora sei seguito da un preparatore le premesse per un bel miglioramento ci sono tutte. In bocca al lupo.

[TheIron]

Iron forse non saprai cosa fartene delle mie parole ma te le scrivo lo stesso: non mollare, daje dentro e continua sulla tua strada!

invece mi sono utilissime, grazie tante

Ma se ora sei seguito da un preparatore le premesse per un bel miglioramento ci sono tutte. In bocca al lupo.

infatti spero di non rifare gli errori di quest'anno!

[Thegainer]

Le gambe sono da invidiare!!! La schiena non mi convince affatto.. petto pompalo più che puoi e le spalle pure sono un pò strette rispetto alla vita!!!

[gerko]

Dai Iron non ti abbattere, hai fatto un bel passo avanti!

[Call]

ciao the iron come và?

ho visto ora le foto dei tuoi cambiamenti, che dirti...io penso che il problema sta nella tua genetica, perchè facendo caso al tuo tipo di fisico (simile al mio per morfotipo) direi che nel BBing saresti sprecato, invece negli sport di resistenza andresti decisamente più forte.

[TheIron]

Ciao Call, da quanto tempo!
Ho fatto atletica per 7 anni e non ne potevo più. Il bbing mi fa stare bene con me stesso anche se devo faticare per ottenere risultati, rispetto ad altri che li ottengono più facilmente.