Grazie per la risposta , avevo già pensato alle uova al mattino, domani provo cosi mi mangio anche le fette biscottate con la marmellata di rose :P . Comunque mi era gia successo una cosa del genere all'inizio era solo al mattino poi durante tutti i pasti per poi finire con l'avere la febbre e mangiare solo zuppa e tutto questa è durato circa 3 settimane . Un altra cosa perchè quando faccio l'allenamento per le gambe,petto e tricipiti mi viene un po di nausea? E' fastidioso perchè mi viene difficile fare il post wo.