Citazione Originariamente Scritto da Spitfire Visualizza Messaggio
Anche io lavoro in piedi ma il riscaldamento serve sempre e' un errore non scaldarsi non riesci ad alzare bene la temperatura del corpo e a prepararlo All allenamento...
Grazie della info... quindi per un riscaldamento alla parte superiore sarebbe quasi meglio il vogatore... giusto? (tipo Top Excite di Technogym per intenderci)