Mi è capitato in palestra coi classici tecnogym col bordo gommato, nn si è rotto niente ma nn sò cosa accadrebbe a casa; in ogni caso anche a casa l'ho in cantina sul cemento armato con sopra un finto pavimento gommoso texturizzato a legno.
Fatti seguire da qualcuno, e poi se riesci a ingegnarti puoi usare le classiche 2 pache piane (che in ogni palestra dovrebbero starci), metti i bilancieri nel punto più basso, le sposti in modo che siano testa a testa e te ti ci infili in mezzo: i bilancieri faranno da aste di sicurezza.
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