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Discussione: Cheda di allenamento per massa.

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  1. 23-09-2011, 08:42 PM #21
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    permettimi una cosa... a cosa ti serve il riscaldamento sul tapis roulant se devi allenare le braccia?

    il riscaldamento va fatto con i manubri...
    Ultima modifica di Matteo.Paga; 23-09-2011 alle 08:45 PM
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