Ginnastica postulare - Metodo Mezieres

[eraser]

...che ne pensate del metodo mezieres?

è una delle tante "metodiche" posturali/fisioterapiche........

senz'altro valida, ma non è detto che sia necessariamente valida nel TUO caso.

sarebbe bene che un "tecnico" (fisiatra, ortopedico, fisioterapista o simili) ti dessero una indicazione dopo un attento esame obiettivo.