afferrato! la struttura non si cambia...ma almeno si irrobustricie insieme a tendini e legamenti? no chiedo..ciè facendo carichi buoni tipo 100kg(sparo a caso) di panca piana per anni e anni non è che magari la struttura intesa anche come legamenti va a farsi benedire? io credo e spero di no![]()
Segnalibri