Benvenuto! Dalle tue prime parole mi sembravi peggio! Invece non sei malaccio! Non sei un Arnold però con ghisa e dieta non ci metterai molto a mettere massa! Good luck!
Benvenuto! Dalle tue prime parole mi sembravi peggio! Invece non sei malaccio! Non sei un Arnold però con ghisa e dieta non ci metterai molto a mettere massa! Good luck!
afferrato! la struttura non si cambia...ma almeno si irrobustricie insieme a tendini e legamenti? no chiedo..ciè facendo carichi buoni tipo 100kg(sparo a caso) di panca piana per anni e anni non è che magari la struttura intesa anche come legamenti va a farsi benedire? io credo e spero di no![]()
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