Scarpe???

[MMiikkyy]

Ragazzi volevo delle info riguardo le scarpe. Ho letto spulciando nel forum che quelle giuste sono a suola piatta e molti consigliano le converse all stars. Ma quelle alte??? o basse???(anche se penso di sapere la risposta). E poi esistono altre scarpe non progettate per il BB che possono andare bene??? a me hanno detto che anche queste che ho io vanno bene ma nn sono sicurohttp://www.adidasgoodyears.com/adidas-goodyear-street-leather-white-navy-p-2.html. Voi che dite?? Naturalmente ringrazio fin dal principio.

[fede22]

ciao miky,

io ti do una mia opinione/pensiero al riguardo, sono paranoie, io personalmente uso le silver,
usa quelle che ti stanno più comode alte base che siano, magari non tutti la pensano così

note: ti dico solo concentrati + sugli allenamenti che alle scarpe.

ciao fede

[orudozac]

sono paranoie

Dipende dalla differenza tra le scarpe, personalmente sento la differenza tra lo squat con un paio di crocs (per la plastica morbida) e Vibram five fingers/solo calzini. Certo influirà un solo un 5% sull'esercizio.

Per l'autore del thread, ti stavo per scrivere che le tue vanno benissimo ma vedendo meglio il tacco mi pare un po' stretto, non vorrei ti storcessi la caviglia con 100 chili di bilancere sulle spalle facendo esercizi mobili tipo barbell calf stands.

[fede22]

Dipende dalla differenza tra le scarpe, personalmente sento la differenza tra lo squat con un paio di crocs (per la plastica morbida) e Vibram five fingers/solo calzini. Certo influirà un solo un 5% sull'esercizio.

Per l'autore del thread, ti stavo per scrivere che le tue vanno benissimo ma vedendo meglio il tacco mi pare un po' stretto, non vorrei ti storcessi la caviglia con 100 chili di bilancere sulle spalle facendo esercizi mobili tipo barbell calf stands.

Come hai detto tu quel 5% influirà su carichi pesanti(100-150kg), il mio era un consiglio in base al singolo soggetto, quello di concentrarsi + sugli allenamenti.

In uno stadio + avanzato può pensare magari al (FACOLTATIVO) scarpe,guanti,polsini,cinte,ecc ecc

PS: io ho fatto squat con ciabatte e mutande (90kg) xD (per sdrammatizzare)

[abacus]

personalmente in squat e bench press trovo estremamente utili scarpe da weightlifting/powerlifting(con tacco duro)... in altri esercizi un paio di converse è perfetto imho
poi c'è anche chi squatta con le converse e si trova benissimo: dipende tutto dalla tua conformazione fisica/tecnica/equilibrio etc etc

[MMiikkyy]

Ok ringrazio Fede(sempre disponibile a rispondere), abacus e orudozac per le risposte.

sono paranoie

Sì anche io penso che in fondo siano solo paranoie, o meglio che al mio livello sia un fattore sicuramente trascurabile e che sia meglio concentrarsi su altre cose. Comunque grazie ancora per le risposte.

[fede22]

di niente miky, cmq se trovi qualcosa che ti interessa nessuno ti vieta di comprarla.

bye, fede

[MMiikkyy]

Ok