Mr Olympia
Ciclo di Forza
Guarda, stamani ho mangiato una frittata di patate e cipolla fatta in padella antiaderente. E' una bomba, provala subito.
Sennò fai il sugo dei crostini e lo metti sul pane...mmm..bono!
Sono usciti da poco anche i succhi di frutta 100% della quargentan all'esselunga li vendono a 78cent al litro; quello all'ananas è il migliore! The Beast!
Master Olympia
Ciclo di Massa
La bestia!?!Originariamente Scritto da Dargor
Master Olympia
Ciclo di Massa
La bestia è quella che ti esce dal sedere dopo certi pasti...
Principiante
Ti consiglierei una banana , 300ml di latte + 30g di pro , poi ancora 2 fette di pane spalmate con burro e marmellata... questo è perfetto sano - proteico - gustoso.
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