Numero esercizi a seduta??

[Start]

Se qualcuno vuole darmi consigli e critiche sono ben accolti

Accoppiamenti muscolari decisi con il pallottoliere secondo me, trenta serie sono davvero tantissime.
Scheda da buttare, non voglio nemmeno pensare a come mangi.

[MMiikkyy]

Ok grazie mille start. Ma quali sono gli svantaggi di fare cosi tante serie??? Ho cercato nel forum ma nn ho trovato nulla di preciso. Comunque naturalmente penso prooprio di rifare la scheda