aiuto per fisico alla tyler durden(fight club)

[orudozac]

credo che ciò sia ottenibile con un minimo di pesi (in fondo ha solo dei discreti deltoidi) ma tanta genetica che ti permette di essere così asciutto senza sembrare un deportato.

Esagerazione. Ci sono una sacco di approcci (naturali) che permettono di raggiungere basse percentuali di grasso corporeo senza perdere un chilo di muscolo ogni due di grasso (per chi, e qui si parla propriamente di genetica, non è predisposto a sgrassarsi senza grosse difficoltà), e molto probabilmente tutti prevedono pesi su pesi, quindi siamo il forum giusto, solo che stiamo parlando di almeno un anno tra definizione e massa presupponendo che uno abbia le idee chiare e un minimo di esperienza fin dall'inizio. Non è una questione di stizza verso Brad Pitt, è il sorriso che suscita la domanda di uno che vuole diventare come lui e non sa cosa lo aspetta (e non riconosce la citazione da Fight club quando salgono sull'autobus).

[Jinxxx]

guarda che io ormai caro tutto su fight club..e riconosco bene la frase sul bus..e holt ho letto piu di una volta il libro..se tyles fosse stato interpretato da un altro ben venga..l'importante è che è tyler..fanculo brad pitt..cmq grazie..quindi cosa mi consigliate?anche in vista dell'estate..

[E88]

orudozac, hai ragione, io intendo che non possiamo decidere di dimagrire solo nell'addome..io a quel livello di definizione di arriverei dopo essermi asciugato prima in altri punti, io sembrerei davvero un deportato ma non perchè perderei necessariamente massa magra..

[orudozac]

guarda che io ormai caro tutto su fight club..e riconosco bene la frase sul bus..e holt ho letto piu di una volta il libro..

Bravo. Io ho letto tutto di Palahniuk. Comunque, io inizierei dal diventare il Brad Pitt di Thelma e Luise:


Poi basta che segui questa scheda:
http://www.bradpittworkout.com/fight...-club-workout/

Dacci dentro.

[Tetsujin]

E le gambe?

[E88]

E le gambe?

[nemoe343]

se tanto mi da tanto giocherà a calcetto con gli amici la domenica...non le allena perchè se no gli diventano enormi in poco tempo...

[michael_86]

le gambe non si vedono nel film xD

cmq siete tutti un branco di pecore ignoranti.

il ragazzo voleva solo dei consigli su come avere un bel fisico che piace alle donne. e se fare questa domanda su questo forum è sbagliato allora siete anche dei poveretti.
se cercate nel profondo della vostro ego da bblder troverete una piccola cosa che si chiama INVIDIA, invidia per un fisico perfetto e lineare che piace alle donne e alla magior parte degli esseri umani. non potete dire che non vorreste avere le sue forme e proporzioni, anche piu grossi magari ma quello questione di gusti.

caro jinxxx la risposta te la do io: non potrai mai avere un fisico come quello, perche è tutta genetica. eh si brad pitt è stato fortunato.
puoi sollevare pesi e mangiare bene e mettere su massa magra per poi definirti ma le tue forme e proporzioni saranno sempre quelle.

[E88]

mi prendo l'''ignorante'' perchè dò per scontato che tu ne sappia più di me( e non ci vuole molto) ma ho detto la tua stessa cosa.
semmai consigliare una scheda alla men's healt lo vedo inopportuno (lo dice uno che c'è passato): magari si spaccherà di addominali ed esercizi di isolamento e poi magari ha un fisico come il mio che accumula grasso sull'addome che neanche un cetaceo..ps: ad aspirare ad assomigliare a brad pitt o Masgalli non c'è nulla di male, credo che tutti abbiamo un ideale a cui vorremo avvicinarci..
per sapere come fare credo che si possa iniziare a leggere i Thread in rilievo..

[orudozac]

... ignoranti... poveretti... INVIDIA... è tutta genetica

Michael metti il braccio così:

[Tetsujin]

le gambe non si vedono nel film xD

Si ma quando arriverai (in bocca al lupo fratello) a calarti le braghe di fronte alla ragazza, e vedrà che hai 2 stecchini così beh credimi.... potresti rimpiangere quanto hai appena detto

[Br4d1p0]

Se posso dire la mia, ci sono estremizzazioni da entrambe le parti.

Da una parte i ragazzi che devono essere tutti alla arnold che rispondono a *****, dall'altra chi esagera con gli insulti ed emette giudizi su persone che non si conosce, ecc...

Beh, siamo su un forum di bodybuilding e per avere il fisico alla brad pitt nel film fight club c'è bisogno della prassi solita che un bodybuilder normale deve fare. Quindi, imho, sono fuori luogo entrambi i tipi di commenti.

Come dice il buon orudozac, ce n'è da faticare per avere un fisico simile...ovviamente bisogna sempre essere dotati geneticamente come il bel brad.

[Jinxxx]

e gambe non si vedono nel film xD

cmq siete tutti un branco di pecore ignoranti.

il ragazzo voleva solo dei consigli su come avere un bel fisico che piace alle donne. e se fare questa domanda su questo forum è sbagliato allora siete anche dei poveretti.
se cercate nel profondo della vostro ego da bblder troverete una piccola cosa che si chiama INVIDIA, invidia per un fisico perfetto e lineare che piace alle donne e alla magior parte degli esseri umani. non potete dire che non vorreste avere le sue forme e proporzioni, anche piu grossi magari ma quello questione di gusti.

caro jinxxx la risposta te la do io: non potrai mai avere un fisico come quello, perche è tutta genetica. eh si brad pitt è stato fortunato.
puoi sollevare pesi e mangiare bene e mettere su massa magra per poi definirti ma le tue forme e proporzioni saranno sempre quelle.

grazie

[Jinxxx]

e gambe non si vedono nel film xD

cmq siete tutti un branco di pecore ignoranti.

il ragazzo voleva solo dei consigli su come avere un bel fisico che piace alle donne. e se fare questa domanda su questo forum è sbagliato allora siete anche dei poveretti.
se cercate nel profondo della vostro ego da bblder troverete una piccola cosa che si chiama INVIDIA, invidia per un fisico perfetto e lineare che piace alle donne e alla magior parte degli esseri umani. non potete dire che non vorreste avere le sue forme e proporzioni, anche piu grossi magari ma quello questione di gusti.

caro jinxxx la risposta te la do io: non potrai mai avere un fisico come quello, perche è tutta genetica. eh si brad pitt è stato fortunato.
puoi sollevare pesi e mangiare bene e mettere su massa magra per poi definirti ma le tue forme e proporzioni saranno sempre quelle.

grazie