si intendevo dire con l'assunzione di altre proteine... hai letto il primo post or?
per quanto riguarda lo schema di assunzione della creatina?
PS
xkè t devo fare uscire le risposte a puntate? qualcuno vuole aiutarmi o no? -_-
in 1 settimana che ho aperto il thread ancora nn ho avuto nessun post utile di risposta...
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