Lo squat è il più difficile dei tre big , seguito dalla panca , il più "semplice" è lo stacco .Originariamente Scritto da Psif
Ciao Tony
grazie mille per i tuoi precisi consigli, sapevo di fare errori nello squat ed ecco la confermavediamo cosa succederà nell allenamento di domani
lo squat sembra un esercizio semplice ma eheh non lo è
grazie mille a tutti
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