bella to',
sei sempre molto gentile, grazie.
peccato che... il cavaliere oscuro sia un po' er batman de gotham city... dettalgio trascurabile ai fini del post, comunque.
un'ultima cosetta:
allenando la panca oggi, per la prima volta, dopo aver slettucchiato un tuo (credo) post, ho eseguito il movimento come penso tu l'abbia corretto (o almeno citato la correzione).
praticamente il bilancere tende a toccare il petto sotto i capezzoli, quindi, giusto? tenendo in un certo senso "abbassate le spalle", creando l'angolo acuto tipo nell'ascella, sì? o almeno meno di 90°, sbaglio?
ho risentito parecchio a livello di forza, se ho ben capito perchè viene coinvolto più il pettorale.
comunque posto poco ma leggo abbastanza in 'sto forum, ci sono un sacco di interessanti cosette...