PRoblemino pancia flaccida t____T

[nemesi]

non è una dieta vera e propria a colazione se o fame caffe e biscotti o caffe e basta, a pranzo pasta poi il secondo generalmente carne o verdure , come spuntino ygurt o frutta e la cena non la faccio

[Althotas]

non è una dieta vera e propria a colazione se o fame caffe e biscotti o caffe e basta, a pranzo pasta poi il secondo generalmente carne o verdure , come spuntino ygurt o frutta e la cena non la faccio

Be ad occhio e croce stai sballando di molto.Dovresti bilanciare la tua alimentazione...aspetta che ti rispondano i più esperti del forum.