Ciao a tutti, ho 24 anni, da circa un anno seguo una dieta (fatta da un dietologo da 2100 calorie circa), insomma mangio abbastanza. Pesavo 112 kg (punta massima) e ora peso sui 77 kg. Faccio attività fisica, palestra 2 volte a settimana e un giorno almeno calcetto, quindi 3 giorni di attività alla settimana, in più cammino tanto ogni giorno, più per obbligo che per fare attività fisica.
Sò di essere dimagrito troppo in fretta (1 anno), però non ho fatto nessun tipo di sacrificio! Ora sto molto bene, ho però un grosso problema, LA PANCIA FLACCIDA!! delle smagliature non mi interessa, però voglio sapere se la pancia, anche con il tempo (non ho fretta.. sono stato obeso per anni figuriamoci se mi fà problemi aspettare un pò di più), tornerà "normale"..
Se mi date una mano ve ne sarei molto grato..
Grazie mille..![]()
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