S.O.S Neofita!

[brad80]

Lo dico sul fatto che anni anni fa l'ho provata, e alla fine ti trovi si con la pancia bagnata e niente di piu. Anche perchè sudi, perdi liquidi, una parte veramente marginale, ma non l'adipe. Credimi sul fatto che il grasso corporeo non si scioglie con l'aumento della temp esterna, ma tramite un processo ci consumo calorico eccessivo, che manda in allarme il nostro corpo e lo porta a bruciare il grasso, non dopo aver attaccato i nostri muscoli. Il grasso addominale è anche chiamato riserva di vita. Vuol dire che Verrà attaccato solo dopo aver consumato le altre riserve di grasso e in parte muscoli. E' un dato scientifico. Quando dico sudare intendo fare fatica, quando ci si allena bisogna sempre farlo al limite delle nostre possibilità se si vuole fare progressi. Ripeto, questo è il mio punto di vista, nient'altro.
Per il resto sono pienamente d'accordo con te.

[Althotas]

Ragazzi ho comprato la fascia oggi pomeriggio,dopo lo studio mi sono dedicato ad un pò di cyclette con essa alla mia vita,devo dire che all'inizio è un pò scomoda ma poi ti ci abitui.So bene che NON BRUCIA GRASSI ma molti la consigliano per perdere i liquidi in eccesso. CONCLUSIONE: proviamola.L'ho pagata una eresia,magari vi dirò poi.
Per quanto concerne l'addome anche oggi ho lasciato tutto a riposo e mi sono dedicato alla cyclette ( purtroppo solo 20 min ) e poi ho ripreso confidenza coi manubri ( classici curl ).Per il momento sono alquanto impossibilitato,causa studi,nel recarmi in palestra ma appena il tutto sarà appianato...bhè,di sicuro cercherò qualcuno che mi segua con le dovute attenzioni.

Ripeto,stò traendo il massimo dai vostri consigli/pareri,vi ringrazio davvero ma davvero tanto!