pre e post ... ma durante ?

[orudozac]

L'uva sultanina è un alimento pronto all'uso , una buona fonte di potassio nonchè risultando un potente diuretico AIUTA a tenere sotto controllo la pressione arteriosa nonchè il battito cardiaco durante lo sforzo.

Si ma secondo te l'effetto quanto dopo l'assunzione inizia?

[palestrasuper]

se a te l'uva sultanina servirebbe per il potassio contenuto xke non usi direttamente il potassio sciolto in acqua?

[wind636]

se a te l'uva sultanina servirebbe per il potassio contenuto xke non usi direttamente il potassio sciolto in acqua?

perchè appunto non si apporta solo potassio.

[wind636]

Si ma secondo te l'effetto quanto dopo l'assunzione inizia?

per quanto riguarda l'apporto del carboidrato direi abbastanza rapidamente.
Il resto dell'effetto mi risulta essere dovuto piu' ad una assunzione costante nel tempo.