si si le ho! e sono eccezionali. vado con ordine, ma le trovi di seguito. grazie
si si le ho! e sono eccezionali. vado con ordine, ma le trovi di seguito. grazie
Le sue misure: 82kg, petto 124; biceps 45 (azz…); collo 44.
È indubbio il carisma di Sandow nell’ambito della storia del BB. Un tedesco che vinse in Italia e fece fortuna a Londra e negli USA. Tra l’altro scrisse alcuni trattati sugli albori del culturismo, facendosi ammirare da folle di tutto il mondo. Della sua infanzia si hanno solo notizie autobiografiche, e sarà doveroso fare un po’ di sconti…Da parte del padre fu di famiglia agiata, commerciante di metalli e pietre preziose; L. Castiglioni propende per un lavoro più modesto, ovvero commerciante di frutta e verdura. Fu però grazie al padre se il piccolo Sandow potè vivere in Italia la “sindrome di Stendhal”, in altre parole, la folgorazione e l’amore per le classiche proporzioni della statuaria greco-romana, prefiggendosi di raggiungerla.
Durante il lavoro al Trocadero Vaudevilles Sandow guadagnava da 1500 a 2000 dollari la settimana!
Fu celebre la sua apparizione alla Chicago World Fair del 1893, dove si presentò ricoperto di polvere bianca per simulare una statua classica.
I suoi contemporanei lo chiamarono a perfect man.
45 di braccio!! ma sei sicuro?
comunque veramente ottimo lavoro...
Dal ritorno dagli USA egli aprì uno studio a Londra. Ebbe una palestra con clientela agiata, con pesi alquanto ridotti. Due le scuole di cultura fisica appartenute a Sandow: a Piccadilly, in St. James Street 32 e a Ebury Street 115. Sottolineo volentieri l’assicurazione che Sandow forniva (un pollice equivale a 2,50cm):
Agli uomini giovani ed in un ordinario stato di salute, garantisco i seguenti sviluppi minini nel giro di 3 mesi di allenamento di esercizi con pesi leggeri alle mie Scuole di Cultura Fisica: collo 1 pollice, petto 3 pollici, braccio 2 pollici, avanbraccio 1 pollice, gambe 1,5 pollici, polpaccio 1 pollice, vita riduzione proporzionata. Se questi risultati non verranno ottenuti – e nella maggioranza dei casi saranno certamente maggiori – ridarò indietro il pagamento dello studente per il corso di 3 mesi.
Le signore non hanno bisogno di sviluppare i muscoli a questo livello (SIC!!!), ma nel loro caso prometto che 3 mesi di allenamento nelle mie scuole doneranno loro una maggior salute e forza, riducendo alle sue naturali proporzioni la dimensione della vita.
Fotografie degli studenti verranno scattate gratuitamente prima e dopo il periodo di allenamento. Il sollevamento pesi sarà insegnato nelle mie scuole da istruttori qualificati.
plasmon & co.
Sandow vendette nel mondo i manubri da lui brevettati, chiamati appunto “manubri Sandow”, molto particolari perché richiedevano di chiudere costantemente la presa, in un gioco di tensione di molle.
Molti i prodotti pubblicitari che usarono Sandow come nome promozionale: Sandow’s Healty Cocoa, sigari, Plasmon (proteine del latte in polvere) spesso nominato nei suoi libri.
Uno zoom sui Plasmon direttamente di suoi scritti: Come considerevole aggiunta alla dieta raccomando fortemente un’integrazione, laddove possibile, di PLASMON. Il vantaggio che questo cibo ha rispetto agli altri generi alimentari è che è senza gusto, così che può essere aggiunto ad altre forme di cibo, ed essendo pura proteina aggiunge le sue qualità nutritive. Conseguentemente l’ammontare del cibo usualmente consumato può essere considerevolmente diminuito, riducendo l’accumulo di grasso, distendendo lo stomaco. Io stesso uso PLASMON col mio cibo.
qualche interessante fotina
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