Citazione Originariamente Scritto da steve reeves Visualizza Messaggio
mi consigli 5? quindi devo alzare arginina, bicarbonato e acqua? è stra-pesante...
No, devi solo aggiungere 2 grammi di creatina, il resto rimane lo stesso. Hai trovato delle proporzioni di acqua bicarbonato e arginina da ripettare?