Per definire l'addome devi perdere peso (in maniera non irrazionale come hai fatto); non c'è altra via. Purtroppo però sei già sottopeso; dunque la perdita di peso ti è preclusa. Non ti resta che sperare di aumentare la massa magra con una dieta ed un allenamento corretti. Vedi i post in rilievo delle sezioni allenamento e alimentzione per questo.
Infine se perdi peso è perché introduci meno calorie di quelle che spendi: non c'è altra spiegazione.