alimenti che aiutano a "dimagrire",quelli che "attappare" la fame e quelli da evita

[marcorulez]

ho mangiato il polpelmo per la prima volta..buono pensavo peggio..ad essere amaro è amaro ma fattibile..ma x voi cos'e meglio ananas o pompelmo o arancio??perche a questo punto se davvero anche se per poco ma fa "piu dimagrire" lo sostituisco con la banana e mela..maagri mattina ananas e merenda pompelmo..da quello che ho capito è che il pompelmo diciamo leva piu il senso di fame mentre l'ananas "aiuta" di piu abruciare i grassi..anche se avevo letto che il pompelmo contiene pochissima efedrina che aiuterebbero pero a bruciare i grassi..d'altra parte è scomodo mangiare l'ananas e tagliarla quindi forse se si opta per l'ananas sarebbe piu facile prendere i succo d'ananas senza zuccheri..aspetto pareri

[tattoos]

Non te la prendere, ma dal tono dei tuoi intervenuti, io ti consiglierei di verificare molto bene la dieta piuttosto che aspettare pareri su questi aspetti di "fino (lasciamidire).