Addominali in massa

[Cironaldo]

ha sempre senso allenarli altrimenti non hanno quella giusta ipertrofiazzione per crescere
pur che gli addominali lavorano in quasi tutti gli esercizi gli addominali si allenano sia in massa che in definizione,tanto per tirarli fuori serve la dieta non gli addominali (nel senso di fare esercizi appositi)

Capito il concetto.
Scusa, che significa "ipertrofiazzione"?