che comunque questi problemi sono inutile se si ricopre il proprio fabisogno proteico giornaliero,lo vedo inutile inserire un blend
anche se in blend non è un miscuglio come sopra detto,ma una miscela di proteine e se ben usate hanno la loro inportanza anche meglio delle whey a volte(anche perchè in parte lo sono)

comunque se pur avendo tolto tutto il sodio possibile (cosa pure pericolosa) e usandi drenaggi e compagnia bella,non vedi cambiamenti c'è poco da fare vuol dire che la tua genetica non te lo permette