Korte 4.2

SQ
115 5x6

BP (ho sempre il doloretto al pettorale sinistro, ho concluso.. ma ho evitato di fare le ultime rep della 5° e 6° serie.. ero sfatto.. spero di recuperare per sabato)
80 6x6

pull-over
15 10x5

TORTURE DL
145 5x5

RDL
80 5x5

pulley
80 8x4

Alz lat
8 12x3

che bello, penultimo WO di accumulo.. vedremo da martedì cosa succede..