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Discussione: Integrare quando non è possibile seguire una dieta equilibrata

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  1. 06-03-2011, 05:42 PM #10
    rufy90
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    73kg x l'attività hai letto ... atletica (4gg) principalmente e palestra (un paio a settimana)

    Cmq sì mi sembra un buon suggerimento il tuo, il problema è che non conosco cosa e quanto prenderne.
    Ultima modifica di rufy90; 06-03-2011 alle 05:51 PM
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