Tu quanto pesi? Che attività fai al di là dello sport?
La dieta in sè sembra essere sulle 100-110 pro al giorno grossomodo più che sufficienti per una persona media sui 75-80kg che fa sport, anche se da come ne dici la qualità non è che sia proprio il massimo.
Certo, il tramezzino preconfezionato sarebbe proprio da sostituire con qualcosa di più salutare... anche perchè tutti i giorni per 2 anni...
Potresti prendere 30gr di pro concentrate come spuntino al posto di quello.
Comunque se ci dicevi che facevi il militare o che lavori su una piattaforma petrolifera mica ci scandalizzavamo :/
Rispondi Citando
Segnalibri