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Discussione: Diea GARA fase 1

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  1. #34
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    Bè mi piacerebbe molto sapere il perchè...XD, magari imparo qualcosa!!

    Io preferisco subito dopo perchè in questo modo quei carbo avranno un biglietto di sola andata verso i muscoli....Non perdi così i benefici della dieta low carb, hai un miglior recupero (l'unica volta che sono stato in ipocalorica ho aumentato molto la frequenza, diminuendo la durata delle sessioni), e i tuoi muscoli sono più pomposi .

    Certo è che prendendoli pre la qualità dell'allenamento è migliore credo....
    Ultima modifica di Mogwai; 05-03-2011 alle 10:28 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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