Citazione Originariamente Scritto da Tetsujin Visualizza Messaggio
basta non aver fatto la cacca il giorno prima che ti sembra di non scendere di peso


Sono morto dal ridere... comunque è vero... io ad esempio per cause genetiche ho poco grasso su schiena, petto e gambe... ma tutto si concentra sull'addome e non sono mai riuscito a vedere i cubetti medi degli addominali, invece del six pack avevo un twopack ... ed il massimo che sono riuscito ad ottenere con una low carb è stato un 12-13% di BF....
e in metabolica mi sembrava di morire... niente forza niente energia e mi sono pure ammalato... finchè non ho ripristinato i 150 g di cho al di...