Anche io sono molto interessato, da quel che mi sembra di capire, non è una questione di quantità errate, ma proprio di cibi: è davvero così deleterio mangiare cereali integrali a colazione (anche se in quantità più ridotte) così come la bresaola? Lo chiedo perchè sto seguendo una dieta anche io che prevede l'utilizzo di questi cibi, seppure in quantità più contenuteOriginariamente Scritto da menphisdaemon
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