Originariamente Scritto da TheIron we marco... ma che ti credi che ci siamo dimenticati di te ? non serve mica che ti ripresenti :-) :-) Originariamente Scritto da Abbath Forse per TE erano troppi quei 4550 kcal in massa, e potevi crescere più pulito semplicemente con meno kcal e ciclizzando i carbo. si puo darsi..pero allora come mai con meno calorie non "crescevo"..?
il problema può stare anche nell'allenamento... poi mica è detto che cresci subito... mica è lineare e immediata la cosa, può darsi che tu dovevi insistere per un pò e aspettare che si il corpo si sbloccasse dall'omeostasi!
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