Citazione Originariamente Scritto da Tabald Visualizza Messaggio
l'unico modo che io conosco per far spuntare gli addominali è andare di dieta "low carb"... usa il comando cerca in alto a destra e trovi come impostare una dieta di cutting.
Tralasciando un secondo la dieta, nonostante so che sia la cosa principale da rivedere, qualcosa che aiuti come ho scritto nel post ? Secondo te possono servire ?