Non credo che le pro in sè siano il problema, a meno che non sono proprio scadenti...
30gr di pro ha da meno di mezzo grammo a circa 2 grammi di grassi e circa altrettanti carboidrati, a livello calorico è una quantità irrisoria
Mr Italia
In Stretching
Non credo che le pro in sè siano il problema, a meno che non sono proprio scadenti...
30gr di pro ha da meno di mezzo grammo a circa 2 grammi di grassi e circa altrettanti carboidrati, a livello calorico è una quantità irrisoria
Master Olympia
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Non ha detto quanti g ne prende al giorno e non ha detto la composizione...Originariamente Scritto da PO-OL
Mr Italia
In Stretching
Certo... però grossomodo le % che si ottengono sono quelle, grammo più grammo meno...
A meno che non si tratti di pro davvero scadenti... che hanno una composizione più da formaggio che da proteine
Anche quante ne prende... spero non più di due "porzioni" al giorno...
Quello che voglio dire è che è difficile che le pro in linea di massima facciano quell'effetto perchè le kcal e i grassi in questione sono abbastanza irrisori, è più probabile che sia dovuto o alla qualità davvero scadente o ad altri motivi
Principiante
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la qualità doveva essere davvero scadente, perchè ho cambiato marca e noto gia la differenza
Ultima modifica di Zalloi; 18-02-2011 alle 02:06 PM
Mr Italia
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Così per evitare di comprarle anche noi, che pro erano?
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