Originariamente Scritto da ThruthFinder Mica lo dico io. Cosa pensi che succeda se appena sveglio ti prendi 30 gr. di proteine pure? Non succede esattamente lo stesso di mangiarsi 30 gr di pro da albumi, o parimenti? (omettendo volontariamente i processi di assimilazione diversi da cibo a cibo e da persona a persona......)
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