Figurati... anzi ti ringrazio per i consigli che mi stai dando, se mi sono iscritto sul forum è per mettere in discussione il tipo di allenamento che faccio
Principiante
Figurati... anzi ti ringrazio per i consigli che mi stai dando, se mi sono iscritto sul forum è per mettere in discussione il tipo di allenamento che faccio
Mr Italia
In Stretching
Originariamente Scritto da futurweb
Figurati... anzi ti ringrazio per i consigli che mi stai dando, se mi sono iscritto sul forum è per mettere in discussione il tipo di allenamento che faccio
Principiante
In merito all'alimentazione? che consigli specifici puoi darmi?
Mr Italia
In Stretching
dovrei scrivere un poema per essere esauriente.. nell'apposita sezione trovi tutto ciò di cui hai bisogno
Principiante
Beh ho dato una sbirciata, ma ci sono un'infinità di discussioni e post che ne parlano, tu che sai più o meno le mie esigenze sapresti indicarmene qualcuno da leggere e interagire?dovrei scrivere un poema per essere esauriente.. nell'apposita sezione trovi tutto ciò di cui hai bisogno
Mr Italia
In Stretching
basta andare nella sezione alimentazione & nutrizione e leggere qualche post in evidenza; eccotene uno qui:https://www.bbhomepage.com/forum/sho...uando-perch%E8
Principiante
Cao Riky ad un mese di distanza ho provato a seguire l'alimentazione del tread, ma risulta abbastanza complicato attenermi alla guida visto un po i ritmi della vita lavorativa, volevo sapere se mi potevi consigliare una via di mezzo, nel senso di rispettare le cose piu importanti e magari tralascirne quelle più particolari che penso siano anche piu adatte a chi fa del vero culturismo. considera che ho la fortuna di pranzare e cenare consumando tranquillamete primo e secondo
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