anni, peso, altezza...
addome molto appannato
anni, peso, altezza...
addome molto appannato
non male, però fossi in te cercherei di contenere un pò le calorie per abbassare la BF
anni:20 peso 86 kg altezza: 1,73 cm,so che nn saranno magari dati buoni ma ora è diventata una passione grandissima e vorrei perfezionarmi e informandomi sempre di più per trovare la miglior forma
Bravo, continua così!
Cerca di abbassare la % di grasso!
Di braccio quanto hai?
Complimenti!
A caldo o a freddo?
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Penso che hai tutte le carte in regola per dare il massimo, continua così, bravo
ottima forma, della serie "con amore, passione e sacrificio".
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Ottimo! A quanto sei di bf? Come ti sei allenato?
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