ragazzi scusate il piccolo off topic, ma pensavo che a questo allenamento per darmi un aiutino nell'aumento della massa, potrei aggiungere l'assunzione di proteine in polvere (AST - VP2 100% WHEY ISOLATE ) e del tribulus terrestris (DYMATIZE - TRIBULUS 650), secondo voi posso ottenere risultati ancora maggiori se inserisco nella mia alimentazione questi due?