adesso va molto meglio.. l'unica modifica che farei è di inserire la panca piana prima della panca inclinata (a meno che tu non abbia la parte superiore del petto sottosviluppata rispetto a quella più bassa).. vedi come va e facci sapere come ti trovi... se hai problemi a progredire nel petto elimina anche le 3 serie finali di croci ai cavi..