Consiglio su alcuni libri tra questi elencati...

**Mauro_BG** · 16-01-2011, 05:43 PM

diciamo che cerco un pò di tutto...quello che mi chiedo è se magari tra alcuni libri che trattano gli stessi argomenti ce n'è uno migliore rispetto all'altro :-)

**°°sOmOja°°** · 16-01-2011, 06:38 PM

tra i libri citati ho letto solo "la soluzione anabolica" e te lo consiglio
non che sia la soluzione ad ogni male ma sicuramente è un punto di vista utile se vuoi avere una formazione a 360°

conosco anche Staley Charles di fama ma non ho letto il libro.

**Tonymusante** · 17-01-2011, 03:02 PM

Jerry Brainum è uno specialista nel campo dell'integrazione: era il redattore di "Applied Metabolics" ed è tuttora dall'estero collaboratore stabile di diversi periodici nel settore (anche italiani, senza far nomi).
Quel testo citato da te - "Natural anabolics...ecc" - può quindi essere interessante.

**riky46** · 17-01-2011, 08:38 PM

ho letto un annetto fa MIND & MUSCLE.. a me è servito per migliorare l'approccio mentale al bodybuilding e cercare di sopportare meglio il dolore durante le serie portate all'incapacità.. te lo consiglio vivamente..

**Mauro_BG** · 20-01-2011, 02:18 AM

ho deciso di acquistarli tutti perchè ho troppa sete di conoscenza anabolica

poi man mano posterò la recensione se non mi brucio il cervello prima del dovuto :-) comunque grazie a tutti x l'attenzione

**riky46** · 20-01-2011, 10:11 AM

Originariamente Scritto da Mauro_BG

ho deciso di acquistarli tutti perchè ho troppa sete di conoscenza anabolica

poi man mano posterò la recensione se non mi brucio il cervello prima del dovuto :-) comunque grazie a tutti x l'attenzione

secondo me si possono trovare dei libri più interessanti sull'allenamento; in particolare ti consiglio: brawn, oltre brawn, la scienza del natural bodybuilding..

i primi 2 sono di Stuart McRobert, mentre l'ultimo è di Claudio Tozzi.. vale la pena leggerli..

**TheIron** · 20-01-2011, 04:47 PM

Ciao Ricky rispetto il tuo parere ma sono testi che non accetterei neanche in regalo!
Forse leggerò oltrebrawn un giorno... ma solo per curiosità!

**Ezekius** · 20-01-2011, 08:02 PM

Originariamente Scritto da riky46

secondo me si possono trovare dei libri più interessanti sull'allenamento; in particolare ti consiglio: brawn, oltre brawn, la scienza del natural bodybuilding..

i primi 2 sono di Stuart McRobert, mentre l'ultimo è di Claudio Tozzi.. vale la pena leggerli..

A sto punto consigliagli anche harry potter per apprendere le basi del bb.