Citazione Originariamente Scritto da diste18
come si fa a farlo con 2 manubri o con il bilancere? con che cosa ti tieni? io con un braccio tiro il manubrio e con l'altro mi tengo alla panca
Il rematore con 2 manubri lo puoi fare benissimo sia appoggiando il petto alla panca curva (o quella inclinata) oppure in piedi col busto inclinato a 90 gradi. Lo stesso dicasi per il rematore col bilancere. Non ho molto capito il tuo dubbio al riguardo.

Fbi