ragazzi eseguendo l'attività a casa
non possiedo una macchina per eseguire l'esercizio ( Croci ai cavi )
con cosa posso sostituirlo e quale esercz ci si avvicina di più senza utilizzare la macchina ??
grazie
.jpg "L'avatar di Painz")
Principiante
In Warm-Up
Sostituire CROCI con cosa ???????
ragazzi eseguendo l'attività a casa
non possiedo una macchina per eseguire l'esercizio ( Croci ai cavi )
con cosa posso sostituirlo e quale esercz ci si avvicina di più senza utilizzare la macchina ??
grazie
Mr Universo
Inizio Preparazione
croci manubri
Se la vecchia non schiattava, chissà quanto campava...
Mr Italia
In Stretching
Credo le abbiano inventate perfino primaOriginariamente Scritto da Teonida
Mr Universo
Inizio Preparazione
Aha ah aaa.
Mi avete fatto morire. hahaa.
Si, croci manubri ovviamente.
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